潛在原因包括： 身體健康狀況（如血管問題） 生活習慣（煙酒過多） 心理壓力（怕表現唔好） 藥物副作用 溫馨提示：  年輕時「一諗即硬」似乎理所當然，但其實每一次勃起都是一場複雜的生理協作（荷爾蒙＋神經＋ 荷爾蒙失調 有時是因為「無慾」。男士的睪固酮 (Testosterone) 水平對性慾至關重要。如果睪固酮偏低，你可能會發現自己對性事提不起勁，維持勃起亦會更困難。 5. 濫用類固醇 部分健身人士使用類固醇增肌，雖然短期內性慾可能高漲，但長期濫用或停藥後，可能會打亂荷爾蒙平衡，增加患上 ED 的風險。 10. 充足睡眠：  給身體足夠時間製造荷爾蒙。 2. 心理諮詢 如果是因為壓力導致的「心因性不舉」，心理治療可以幫助你克服負面想法，重建床上的自信。 3.

常用劑量 10mg 或 20mg 2.5mg 或 5mg 起效時間 約30–60分鐘 持續穩定效果 藥效時間 長達24–36小時 全天候維持 進食影響 高脂食物可能延緩吸收 不受食物影響 適合對象 偶爾有性行為者

當我們面對壓力時，身體會啟動「戰鬥或逃跑」(Fight or Flight) 機制，導致一種叫 皮質醇 (Cortisol) 的壓力荷爾蒙飆升。 壓力荷爾蒙會欺騙大腦，令你陷入「暴食 -> 罪惡感 -> 再暴食」的無盡輪迴。 識揀「減壓食物」代替垃圾食物 當想食零食的衝動來襲時，試著將手上的薯片換成以下食物，既能滿足咀嚼感，又能真正減壓： 黑朱古力 (70%以上)： 含有類黃酮，能幫助降低壓力荷爾蒙。 A： 不是，肥胖和暴食很多時候是受荷爾蒙（如皮質醇、飢餓素）影響，所以是一種生理反應而非單純的性格缺陷，而 維秀美 可以讓你的努力、飲食控制事半功倍。

Saxenda秀身達 是一種處方針劑，其活性成分 利拉魯肽（Liraglutide）， 屬於GLP-1受體激動劑，可模擬人體內自然荷爾蒙，透過多重作用幫助體重管理： 中樞神經調節：作用於下視丘食慾中樞

醫家有藥 (FastMedHK) 團隊為大家深入拆解這些數字背後的健康密碼，並教你如何利用 醫學減重方案 （如 Mounjaro 滿健樂減重筆   (替爾泊肽)  ）打破高 BMI 的困局。 因為體內的飢餓荷爾蒙失調，會令你的大腦不斷發出「進食」訊號。 新一代醫學減重方案—— Mounjaro (滿健樂) (成分替爾泊肽) 便能發揮作用！ A： 滿健樂 (成分替爾泊肽) 是醫生處方藥物，通常建議用於 BMI ≥ 30 的肥胖人士，或 BMI ≥ 27 且伴有至少一種體重相關問題的人士。如果符合條件，便能用於減重。

利拉魯肽減重原理 Saxenda®秀身達 減肥筆 (減肥針/減重筆/瘦瘦筆) 含有成分利拉魯肽（Liraglutide）人體天然 GLP-1 荷爾蒙極為相似，能： 延緩胃部排空，增加飽足感 抑制大腦食慾中樞

男性型脫髮的常見性與成因 根據香港大學的研究指出，約有四分之一的男性在某一階段會出現脫髮情況，當中大多屬於「男性型脫髮」（Androgenetic Alopecia），是一種與遺傳和荷爾蒙相關的漸進性脫髮狀況 導致男性型脫髮的主要元兇為一種名為「二氫睪酮」（DHT）的雄性荷爾蒙。DHT 會令頭皮毛囊萎縮，使頭髮逐漸變細變短，最終停止生長。前額髮線後移與頭頂稀疏，正是典型症狀。 醫療條件： 有肝功能障礙、正在使用其他荷爾蒙藥物者，應事先告知醫生。 香港購買與處方流程 非那雄胺（包括品牌Propecia）為處方藥，在香港不能於普通藥房自由購買。

女性（荷爾蒙波動與生活壓力使風險更高） 長者（生理變化與慢性病影響睡眠結構） 容易焦慮或壓力大者 輪班工作者（生理時鐘混亂） 藥物濫用人士 合併其他睡眠障礙者（如 睡眠窒息症） ⚠️ 長期失眠的健康後果

荷爾蒙失調 睾酮水平過低會直接影響性慾和硬度。 4. 受傷或手術影響 骨盆區域受傷、脊髓損傷，或前列腺手術等，都可能損傷相關血管與神經，導致無法硬起來。 7.超重或肥胖 肥胖人士通常會出現血管、荷爾蒙問題，增加無法硬起來的風險。 8.心理因素 壓力、焦慮，甚至是抑鬱都會觸發身體的「戰鬥或逃跑」反應，從而抑制「硬起來」的機制。

荷爾蒙失衡危機 脂肪細胞會將男性荷爾蒙轉化為雌激素，導致體內睪固酮水平下降，所以令男性容易出現性慾減退的情況。

荷爾蒙變化 ：懷孕、服用口服避孕藥或月經週期前後，雌激素水平變化可能改變陰道環境。 免疫力下降 ：壓力過大、睡眠不足、飲食失調或患有免疫系統疾病時，身體對抗真菌的能力會減弱。

當肌膚接觸時，大腦會釋放「擁抱荷爾蒙」——催產素，令雙方感覺更親密、更易動情。