做愛中途「軟晒」靠偉哥急救？拆解 12 個為何無法維持勃起的原因
- Dr. Patrick Leung 梁建希
- 1月21日
- 讀畢需時 5 分鐘
在親熱過程中突然失去勃起（俗稱「軟晒」或「跌watt」），其實不需要感到羞恥或尷尬。這種情況非常普遍，很多香港男士都經歷過。不過，這種情況如果在性行為或自慰時都頻繁發生的話，你就可能要留意下，這背後是否隱藏了更深層的健康問題。
導致做愛時「力不從心」的原因有好多，由心理壓力、飲酒過量，到身體機能問題都有。有時候，即使你個腦好「想」，但身體機能未必配合到。
解決這個問題通常需要對症下藥。以下「醫家有藥」將會詳細解析 12 個可能導致勃起消失的原因，教你如何判斷自己是否有勃起功能障礙 (ED)，以及在醫生指導下，如何透過 偉哥 (Viagra) 等藥物方案來改善表現。
為什麼我無法在性愛中保持勃起？一定要靠偉哥嗎？
遇到這種情況，最正確的反應不是自責，而是搵出原因。
無法維持勃起通常並非單一原因，可能是生理同心理因素互相影響，導致你中途軟掉，或者硬度不足以進入。潛在原因包括：
身體健康狀況（如血管問題）
生活習慣（煙酒過多）
心理壓力（怕表現唔好）
藥物副作用
溫馨提示： 年輕時「一諗即硬」似乎理所當然，但其實每一次勃起都是一場複雜的生理協作（荷爾蒙＋神經＋血管）。如果有其中一環出錯，充血過程就會受阻。
快速軟掉 = 有勃起功能障礙 (ED) ？偉哥是否唯一解藥？
不一定。 壓力大、太攰或者飲大兩杯，都可能導致暫時性「失靈」。
不過，好多香港男士誤以為 ED 等於「完全唔識硬」。其實 ED 的定義比較廣：如果在性興奮階段無法勃起，或者在 做愛中途軟掉，而且情況 反覆出現，在醫學上都屬於勃起功能障礙（Erectile Dysfunction）的範疇。
根據數據，數以千萬計的男士都有不同程度的 ED。好消息是，只要正確應對，這是一個可以管理和改善的狀況。
偉哥都救不到？12 個導致做愛時「失去硬度」的原因
雖然每個人情況不同，但醫學上潛在的成因主要有以下 12 點。如果你認為說中了不少，建議諮詢「醫家有藥」的專業醫療團隊。
1. 心血管問題
你知道嗎？下面的「細佬」唔聽話，可能是心臟健康的早期警號。高血壓、血管阻塞（動脈粥樣硬化）會阻礙血液流向陰莖，導致無法維持穩定勃起。
2. 腎臟疾病與糖尿病
慢性病如糖尿病，長期會影響血管同神經系統。如果神經傳導功能受損，就算有性刺激，身體都未必收到「充血」的指令。
3. 神經系統疾病
多發性硬化症 (MS) 等神經系統問題，會直接影響勃起能力，甚至令陰莖麻木，難以達到高潮。
4. 荷爾蒙失調
有時是因為「無慾」。男士的睪固酮 (Testosterone) 水平對性慾至關重要。如果睪固酮偏低，你可能會發現自己對性事提不起勁，維持勃起亦會更困難。
5. 創傷與受傷
陰莖或盆骨區域受過傷、手術，甚至患有佩羅尼氏病 (Peyronie's disease，陰莖彎曲)，都可能因為疼痛或神經受損而導致中途軟掉。
6. 吸煙
吸煙是 ED 的主要殺手之一，因為尼古丁會收縮血管。幸運的是，證據顯示如果在中年之前戒煙，血管功能是有機會改善的。
7. 飲酒過量
酒精會抑制中樞神經，導致脫水，同時降低睪固酮。坊間俗稱的 "Whiskey Dick" 真有其事——飲酒後可能會令你的床上表現大打折扣。
8. 超重或肥胖
BMI 過高與 ED 風險有直接關係。肥胖通常伴隨心血管問題，進一步惡化勃起狀況。
9. 濫用類固醇
部分健身人士使用類固醇增肌，雖然短期內性慾可能高漲，但長期濫用或停藥後，可能會打亂荷爾蒙平衡，增加患上 ED 的風險。
10. 藥物副作用
部分藥物可能會「淋熄」你的慾火或影響充血，例如：
抗抑鬱藥 (SSRIs)
降血壓藥
部分感冒藥/抗敏感藥
注意： 懷疑藥物影響，切勿自行停藥，請諮詢醫生調整處方。
11. 娛樂性藥物 (毒品)
切勿嘗試。安非他命、大麻等毒品會嚴重破壞神經系統及性功能。
12. 抑鬱、壓力和焦慮 (心理因素)
這點最容易被忽視。香港人生活壓力大，加上「表現焦慮」（Performance Anxiety，即是太擔心自己表現欠佳），越驚就越軟，形成惡性循環。
如何在性愛中保持硬度？從偉哥到心理諮詢 治療方案全解析
做愛中途軟掉確實令人灰心，但你不必獨自承受。現今醫學有多種方法可以幫到你，包括改善生活習慣及藥物治療。
1. 調整生活方式 (打好個底)
健康的勃起源於健康的身體：
控制體重與血壓： 減肚腩，通血管。
帶氧運動： 研究發現運動能顯著改善充血功能。
充足睡眠： 給身體足夠時間製造荷爾蒙。
2. 心理諮詢
如果是因為壓力導致的「心因性不舉」，心理治療可以幫助你克服負面想法，重建床上的自信。
3. 醫生處方藥物治療 (如偉哥等)
這是目前醫學上最直接有效的輔助方案。這類藥物屬於 PDE5 抑制劑，作用是放鬆血管壁，增加流向陰莖的血流。
常見的醫生處方口服藥物包括：
Sildenafil (昔多芬)： 即著名的 偉哥 (Viagra)。特點是起效快，適合有計劃的親熱。
Tadalafil (他達拉非)： 如犀利士 (Cialis)。藥效時間較長，適合喜歡隨性、不想被時間限制的男士。
重要提示： 根據香港法例，偉哥 及同類治療 ED 的藥物均屬於 處方藥物。每種藥物的起效時間、持續力和副作用（如面紅、頭痛）都不同。切勿在沒有醫生處方下自行購買或服用，以免誤服假藥或因身體狀況（如心臟病）引發危險。
要靠偉哥才能重拾昔日雄風嗎？
勿讓勃起問題成為你同伴侶之間的障礙。ED 往往是身體其他問題的信號，正視它是對自己健康負責的表現。
醫家有藥 提供專業醫生諮詢服務，經評估後可配發正版藥物。我們可以透過遙距醫療或面診，為你找出最適合的治療方案，保障你的私隱。
本文由 Dr. Patrick Leung 梁建希醫生審閱
參考資料
Goldstein, I., et al. (1998). "Oral Sildenafil in the Treatment of Erectile Dysfunction." New England Journal of Medicine, 338(20), 1397-1404.
Brock, G. B., et al. (2002). "Efficacy and Safety of Tadalafil for the Treatment of Erectile Dysfunction: Results of Integrated Analyses." Journal of Urology, 168(4), 1332-1336.
Corbin, J. D., & Francis, S. H. (1999). "Cyclic GMP Phosphodiesterase-5: Target of Sildenafil." Journal of Biological Chemistry, 274(20), 13729-13732.
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