生痔瘡點算？去廁所流血兼坐立難安？拆解痔瘡成因＋痔瘡藥膏＋痔瘡塞劑全攻略
- fastmedhk
- 6天前
- 讀畢需時 6 分鐘
作者：醫家有藥編輯團隊
醫學審閱：梁建希醫生
最後更新：2026年5月6日
本文內容僅供健康資訊及教育用途，並不構成醫療診斷、治療或處方建議。大便出血亦可能與肛裂、大腸瘜肉或其他腸道疾病有關。如症狀持續、反覆出血、劇痛或惡化，應盡快求醫。
身為都市人，你是否試過坐在辦公室時覺得「坐立難安」，甚至在去完洗手間後發現廁紙上帶有鮮血？面對這些難言之隱，很多人因為覺得尷尬而選擇拖延處理，結果令情況越來越嚴重。其實，痔瘡是非常普遍的都市病。今日，醫家有藥 (FastMed) 就為大家拆解這個煩惱的成因與症狀，並教你如何正確使用外用紓緩軟膏及塞劑，助你輕鬆渡過難關！
💡30秒自測：你可能是痔瘡，還是需要盡快求醫？
多數痔瘡：排便時「鮮紅血」＋肛門痕癢/腫脹/有肉粒
要盡快求醫：黑便／血量多／頭暈乏力／體重下降／排便習慣突然改變／持續腹痛
痔瘡是什麼？
痔瘡是肛門或直腸下端的血管組織因壓力增加而腫脹、發炎或突出，常見症狀包括大便出血、肛門痕癢、疼痛、腫塊感及坐立不安。常見成因包括便秘、久坐、用力排便、懷孕及肥胖。
痔瘡好常見，為什麼會生痔瘡？
痔瘡其實是都市人常見問題，尤其香港人工作忙、飲食失衡、久坐生活模式，更容易受到影響。
常見痔瘡成因：
1. 長期便秘／大便太硬
排便時過度用力，會增加肛門血管壓力。
2. 久坐人士
辦公室工作、司機、長時間打機人士屬高風險族群。
3. 廁所坐太久
邊去廁所邊玩手機，令肛門血管長時間受壓。
4. 飲食纖維不足
少菜少水果、飲水不足，大便容易乾硬。
5. 懷孕或體重過高
腹壓增加，令盆腔血液循環受影響。
痔瘡常見症狀有哪些？
如果你有以下情況，可能已經出現痔瘡：
🔴 大便出血
廁紙見鮮血、馬桶滴血。
🔴 肛門痕癢灼熱
尤其排便後明顯。
🔴 疼痛腫脹
外痔發炎時可非常痛。
🔴 有肉粒突出
排便後肛門口有腫塊感。
🔴 坐下時不舒服
長時間坐下有壓迫感。
痔瘡類型｜內痔 vs 外痔 有什麼分別？
類型 | 位置 | 常見症狀 |
內痔 | 肛門內部 | 流血、脫出、異物感 |
外痔 | 肛門外圍 | 腫脹、疼痛、痕癢 |
內痔分級：I–IV級代表幾嚴重？
內痔一般可按脫出情況分為 I 至 IV 級。分級有助初步理解病情嚴重程度，但實際診斷仍需要由醫生檢查確認。
內痔分級 | 常見情況 |
I級內痔 | 主要表現為排便時出血，痔瘡未有脫出 |
II級內痔 | 排便時痔瘡會脫出，但之後可自行縮回肛門內 |
III級內痔 | 痔瘡脫出後需要用手推回肛門內 |
IV級內痔 | 痔瘡長期脫出，無法推回，可能伴隨疼痛、腫脹或發炎 |
如果屬於 III–IV 級內痔、反覆大量出血、劇烈疼痛，或痔瘡長期無法縮回，便不建議只靠外用產品處理，應盡快由醫生評估。
痔瘡藥膏有用嗎？
對於輕微至中度痔瘡不適，痔瘡藥膏係常見第一線外用舒緩方案。
痔瘡藥膏常見作用：
舒緩痕癢及灼熱感
減輕腫脹不適
幫助局部保護皮膚
排便後減少刺激感
適合人士：
外痔不適
肛門口痕癢疼痛
初期痔瘡症狀人士
痔瘡藥膏正確使用方法
清潔雙手及患處
印乾水份
薄薄塗抹患處
每日按說明使用
如有外用需要，可考慮使用Anusol 安那蘇痔瘡膏。
痔瘡塞劑是什麼？什麼時候需要用？
如果不適感主要來自肛門內部，痔瘡塞劑可將成分帶到較深位置，常用於內痔不適。
適用症狀：
內痔流血
排便後內部脹痛
深層不適感
痔瘡塞劑正確使用方法
排便後使用較佳
清潔雙手
放鬆身體側躺
按說明放入肛門內
如有外需要，可考慮使用Anusol 安那蘇痔瘡塞。
你的主要症狀 | 較常見選擇 | 原因 |
肛門口疼痛、腫脹、痕癢、灼熱 | 痔瘡藥膏 | 藥膏較適合外痔或肛門口周邊不適，可直接塗於患處 |
排便時鮮紅色出血、肛門內脹痛、深層異物感 | 痔瘡塞劑 | 塞劑可放入肛門內，較適合內痔或較深位置的不適 |
肛門口及內部同時不適 | 可短期配合使用 | 應按產品說明或醫護建議使用；如一星期仍無改善，應求醫評估 |
如產品標示「不建議連續使用超過 7 日」，或含有類固醇、局部麻醉成分，應嚴格按說明使用。如症狀反覆、出血持續或需要長期依賴外用產品，建議尋求醫生意見。
痔瘡會自己康復嗎？
輕微痔瘡有機會透過生活習慣調整而逐步改善，例如增加水分攝取、多吃高纖食物、避免久坐、改善如廁習慣，以及短期使用合適的痔瘡藥膏或塞劑紓緩不適。
不過，如果痔瘡反覆發作、出血持續、疼痛加劇，或有痔瘡脫出情況，便不建議只靠自行處理，應尋求醫生評估。
今日開始做的3件事：減少痔瘡復發風險
1. 分段飲水，不要等到口渴才飲
水分不足會令大便較乾硬，排便時更容易用力，增加肛門血管壓力。建議每日分段飲水，不要一次過大量猛灌，並按天氣、活動量及個人健康情況調整。
2. 逐步增加纖維攝取
可從蔬菜、水果、全穀物、豆類等食物增加膳食纖維，有助大便較順暢。不過，纖維不宜突然大幅增加，否則可能引起腹脹或腸胃不適，應循序漸進。
3. 改善如廁習慣
如廁時避免長時間坐在馬桶上，建議 3–5 分鐘內完成，避免邊去廁所邊看手機。同時應避免過度用力「谷」，如經常便秘，應從飲食、飲水及生活習慣入手改善。
痔瘡常見三大誤解
誤解一：「大便出血一定是痔瘡」
不一定。痔瘡出血通常是鮮紅色，常見於排便時或排便後出現，但大便出血亦可能與肛裂、大腸瘜肉、腸道發炎或其他腸道疾病有關。如出血反覆、大量出血、黑便，或伴隨體重下降、排便習慣改變，應盡快求醫檢查。
誤解二：「痔瘡膏搽多一點會較快好」
不建議自行加大用量或長期使用。不同痔瘡產品成分不同，部分可能含有止痛、消炎、局部麻醉或其他活性成分。過量或長期使用未必能加快改善，反而有機會刺激皮膚或掩蓋真正病因。
誤解三：「痔瘡忍一下就會自己好」
輕微痔瘡有機會透過改善飲食、飲水及排便習慣而逐步紓緩，但如果症狀持續、反覆出血、疼痛加劇或有痔瘡脫出，便不應只靠忍耐。及早評估有助排除其他肛門或腸道問題。
生痔瘡在什麼情況要即刻看醫生？
如出現以下情況，不建議只靠痔瘡藥膏：
大量出血
黑便
劇烈疼痛
發燒腫脹
長期未改善
體重下降或排便習慣改變
痔瘡｜告別難言之隱 重拾輕鬆步伐
痔瘡雖然常見，但不代表要拖延處理。只要及早正視問題，配合生活習慣改善，以及選擇合適的痔瘡藥膏或痔瘡塞劑，大多數輕微症狀都可有效舒緩。
如你正受痔瘡困擾，可瀏覽醫家有藥提供的香港正貨選擇：
香港衛生署藥物註冊
參考資料
American Society of Colon and Rectal Surgeons (ASCRS). (2024). Hemorrhoids: Expanded Version. The ASCRS Patient Education Committee. (對應段落：痔瘡是什麼？／痔瘡成因／內痔 vs 外痔／常見症狀)
Mott, T., Latimer, K. & Edwards, C. (2018). Hemorrhoids: Diagnosis and Treatment Options. American Family Physician, 97(3), pp.172–179. (對應段落：痔瘡常見症狀／治療)
Sun, Z. & Migaly, J. (2016). Review of Hemorrhoid Disease: Presentation and Management. Clinics in Colon and Rectal Surgery, 29(1), pp.22–29. (對應段落：痔瘡會自己好返嗎？／內痔外痔點分？)
Alonso-Coello, P., Zhou, Q., Martinez-Zapata, M.J. et al. (2006). Meta-analysis of flavonoids for the treatment of haemorrhoids. British Journal of Surgery, 93(8), pp.909–920. (對應段落：痔瘡藥膏與症狀舒緩)
留言