女性私密護理必讀指南！念珠菌陰道炎點算好？男性都會感染？
- fastmedhk
- 11月3日
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念珠菌 | 私密處痕癢不適、出現「豆腐渣」般的分泌物？那就可能是念珠菌陰道炎！其實有研究顯示，全球大約75%的女性在一生中至少有一次感染念珠菌陰道炎的機會。但念珠菌原本是人體正常的菌群之一，為什麼會引起陰道炎？而男性也會感染嗎？
念珠菌 | 陰道炎常見症狀
念珠菌是一種真菌，學名「白色念珠菌」，通常存在於人體的皮膚、口腔、腸道和陰道中。在正常情況下，它與其他微生物保持平衡，不會引起問題。但當這種平衡被打破時，念珠菌就會過度生長，導致一系列不適症狀。
而常見的陰道炎正是大多由念珠菌及滴蟲引起，並出現以下症狀：
濃稠的白色分泌物，質地類似奶酪或豆腐渣
外陰部嚴重瘙癢和灼熱感
排尿時感到刺痛不適
性交時疼痛不適
外陰部紅腫、發炎
這些症狀往往在月經前會更加明顯，讓許多女性每個月都要經歷一次煎熬。
什麼情況下容易引發念珠菌感染？
使用抗生素：抗生素在殺死有害細菌的同時，也會破壞陰道內正常的乳酸桿菌，讓念珠菌有機會大量繁殖。
荷爾蒙變化：懷孕、服用口服避孕藥或月經週期前後，雌激素水平變化可能改變陰道環境。
免疫力下降：壓力過大、睡眠不足、飲食失調或患有免疫系統疾病時，身體對抗真菌的能力會減弱。
生活習慣：穿著過緊的褲子、潮濕的褲子，或使用含香料的衛生產品，都可能創造適合念珠菌生長的環境。
飲食因素：高糖飲食可能促進念珠菌生長，糖尿病患者更是高風險族群。
念珠菌 | 緩解不適 2種私密護理方案
當出現不適症狀時，大家應盡快求醫並用合適的產品控制症狀，例如陰道塞劑(確膚寧Canesten/Canazol 迪美素)，通常建議在睡前使用，讓藥物在夜間充分發揮作用；外用藥膏確膚寧C(anesten)可直接塗抹於患處，提供即時舒緩。
大家可以在線上配藥平台醫家有藥購買，設有隱密包裝配送服務，避免了直接去藥房、實體店的尷尬。
念珠菌 | 預防勝於「治療」 日常護理4大方向
保持乾爽透氣
選擇棉質內褲
避免穿著過緊或潮濕的褲子
避免長時間穿著泳衣或濕泳褲
正確清潔習慣
使用溫水和無香料的清潔產品
從前向後擦拭，避免腸道細菌污染
避免沖洗陰道內部，以免破壞正常菌群平衡
飲食調整
減少精製糖分和加工食品攝取
適量攝取益生菌，如乳酪、發酵食品
保持充足水分攝取
生活型態
充足睡眠，減少壓力
避免不必要的抗生素使用
規律運動，增強免疫力
念珠菌常見Q&A
Q：念珠菌感染會傳染給伴侶嗎？
A：雖然念珠菌感染不被歸類為性傳染病，但有可能通過性接觸傳播。如果伴侶出現症狀，應該同時諮詢醫生。
Q：月經期間可以使用這些產品嗎？
A：一般來說，月經期間應該暫停使用陰道塞劑，因為經血可能會沖走藥物，影響效果。可以考慮使用外用藥膏緩解症狀，待月經結束後再使用塞劑。
Q：症狀消失後可以停藥嗎？
A：即使症狀改善，也應該完成整個療程，否則可能導致感染復發或產生抗藥性。
Q：孕期間可以使用這些產品嗎？
A：孕婦在使用任何藥物前都應該諮詢醫生，某些產品可能在懷孕期間使用，但必須在專業指導下進行。
參考資料
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