【大餐過後】食海鮮+飲啤酒後腳痛？拆解結晶成因+菲布力攻略
- fastmedhk
- 3月2日
- 讀畢需時 3 分鐘
香港人最鍾意約埋班Friend食餐好，聚會少不了打邊爐、海鮮、再加上幾杯燒酒助興，但這些豐盛佳餚背後卻隱藏著一個「午夜噩夢」。你試過在飽餐一頓後的半夜，突然被腳趾、腳踝一陣鑽心的劇烈刺痛弄醒，關節紅腫發熱，甚至痛到連被單輕輕碰到都受不了嗎？這可能是體內「代謝物」-- 尿酸超標，形成了尖銳的結晶在關節作怪。今日 醫家有藥 就教大家如何管理飲食與指數，避免這個「富貴病」-- 痛風 影響日常生活，以及拆解菲布力的功效。
菲布力 | 拆解關節痛元兇 當「代謝物」變成「結晶」尿酸超標造成痛風
關節痛的成因源於體內的一種代謝廢物，當我們攝取過多含有 「嘌呤 (Purine)」 的食物，身體分解後會產生代謝物，在正常情況下會經腎臟隨尿液排出。
但當你「入多出少」，血液中的濃度就會飽和，多餘的代謝物無處可去，就會在關節腔、體溫較低的大腳趾、膝蓋沉澱，形成像針一樣鋒利的 「結晶體 」。 白血球為了對抗外來物，會發動攻擊，導致劇烈的紅、腫、熱、痛發炎反應。
菲布力 | 3大嘌呤飲食陷阱
不想因為一時口腹之慾換來「痛腳」，以下3類食物要特別小心：
濃縮精華的湯底/汁醬： 老火湯、燉湯和打邊爐最後的那碗「精華湯」，吸收了所有肉類和海鮮的嘌呤，是濃度最高的「結晶炸彈」 尿酸。
甲殼類海鮮與內臟： 帶子、蠔、蝦蟹、鵝肝等，都是極高嘌呤的食材。
酒精 (尤其啤酒與烈酒)：酒精不僅含有普林，更會代謝成乳酸，阻礙腎臟排泄代謝物，所以「海鮮配啤酒」最容易出事。
菲布力 | 急性止痛 VS 長遠管理 你選對了嗎？
很多「過來人」痛風患者家中都備有止痛藥，但止痛藥只能救一時的近火，不能減少體內結晶的生成。
如果不從源頭降低尿酸數值，結晶只會越積越多，發作頻率越來越密，甚至形成肉眼可見的「石頭」，侵蝕關節骨骼。要真正遠離紅腫劇痛，關鍵在於「長期將數值控制在低水平」，讓舊的結晶有機會溶解，新的結晶不再形成。
新一代指數管理方案--Feburic 菲布力
對於單靠飲食控制仍未能達標的人士，醫生可能會處方口服藥物作長遠管理。 傳統藥物（如 Allopurinol）雖然有效，但部分亞洲人可能帶有特定基因 (HLA-B*5801)，服用後有機會出現嚴重的皮膚過敏反應。
新一代口服藥物 Feburic 菲布力 主要成分為 Febuxostat，功效不是「止痛」，而是 「源頭阻截」，能直接抑制身體製造那種導致結晶的代謝物，從而降低血液中的尿酸濃度。
由於結構上屬非嘌呤類藥物，大大降低了嚴重皮膚過敏的風險。加上每日只需服用一粒，不受進食影響。
菲布力 | 別讓「結晶」封印你的快樂
聚餐是享受美食與親友共聚的時刻，別讓突如其來的關節劇痛掃興。聰明的健康管理，不是等到痛才吃藥，而是透過 「飲食節制」 配合 Feburic 菲布力，將體內尿酸數值維持在安全水平。
如果你受反覆的關節紅腫困擾，或擔心傳統藥物的副作用，立即預約專業評估，了解 Feburic 菲布力 是否適合你的長遠管理方案。
本文由 Dr. Patrick Leung 梁建希醫生審閱
參考資料：
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