安全停用Saxenda秀身達的最佳時機與退場機制｜不想繼續使用減肥針？先了解這些重點！

秀身達（Saxenda®） 作為一款被廣泛應用於體重管理的處方注射藥物(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)，自推出以來在香港掀起一股減重(減肥)熱潮。每天只需簡單注射一次，就能有效控制食慾，幫助無法克制口腹之慾的用家達成瘦身目標。簡便、快速見效的特點，使其成為都市人首選的懶人減重輔助工具。

但隨著使用人數漸增，越來越多用家開始關注療程後期的問題：減重(減肥)目標達成後是否應停藥？停用會否出現體重反彈？停藥該如何規劃才算安全？本文將從(Saxenda®)秀身達的機理、副作用、停用時機與正確退場策略等方面，為你全面解析秀身達的退場機制。

為何秀身達 Saxenda 能夠有效減重？

秀身達(Saxenda®)(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)的主要成分「利拉魯肽（Liraglutide）」屬於GLP-1受體激動劑，可模擬人體腸道分泌的天然荷爾蒙GLP-1。此激素通過多重機制發揮減重(減肥)效果：

• 中樞神經調節：作用於下視丘食慾中樞，抑制飢餓訊號

• 胃腸道效應：延緩胃部排空速度，延長飽足感

• 獎勵系統影響：減少對高熱量食物的渴望

臨床效果實證：

根據為期56週的SCALE臨床試驗：

• ✅ 83%使用者減輕至少5%體重

• ✅ 平均減重達到8.0公斤

• ✅ 生活品質全面提升

💡 專業理解：秀身達通過系統性調節達到減重(減肥)效果，這也解釋了為何需要循序漸進的停藥策略。

🕒 停用秀身達(Saxenda®)的四種情況與建議退場方式

並非每一位使用者都需要長期依賴秀身達(Saxenda®)(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)。當遇上以下情況時，可考慮停藥，但建議必須在醫生評估與指導下進行。

1. 減重目標已達成

完成既定體重目標後，如何安全地停止秀身達(Saxenda®)減重(減肥)療程是關鍵。建議採取「階段性減量」方式：

減量階段	劑量調整	持續時間	注意事項
第一階段	3.0mg → 2.4mg	1週	觀察食慾變化
第二階段	2.4mg → 1.8mg	1週	監測體重波動
第三階段	1.8mg → 1.2mg	1週	加強飲食控制
第四階段	1.2mg → 0.6mg	1週	準備完全停藥
停藥後	完全停止	持續監測	維持生活習慣

2. 出現嚴重副作用

秀身達(Saxenda®)常見的副作用包括噁心、腹瀉、便秘、頭暈等，通常為輕微且短暫。但遇到以下情況應立即就醫：

需要立即停藥的警示信號：

• ❌ 劇烈腹痛：可能為急性胰臟炎症狀

• ❌ 持續嘔吐：導致脫水或電解質失衡

• ❌ 嚴重過敏反應：皮疹、呼吸困難

• ❌ 甲狀腺腫塊：頸部腫脹、吞嚥困難

3. 減重效果不理想

若使用秀身達(Saxenda®)至每日3.0mg的標準劑量已滿12週，體重仍未下降5%以上，可能原因包括：

效果不佳的潛在因素：

• 代謝適應：基礎代謝率顯著下降

• 飲食順從性差：未能配合低熱量飲食

• 藥物耐受：個體差異導致反應不佳

• 其他健康問題：甲狀腺功能異常等

4. 懷孕、哺乳或準備懷孕

研究顯示，GLP-1類藥物在孕期使用可能對胎兒有風險，因此：

孕產期用藥指南：

• ✅ 備孕階段：建議停藥至少2個月

• ✅ 確認懷孕：立即停藥並就醫

• ✅ 哺乳期間：不建議使用

🔄 秀身達(Saxenda®)安全退場步驟

一、藥物減量詳細建議

使用者應仿照秀身達(Saxenda®)升劑量的方式進行「反向減量」，具體計劃：

四周減量示範：

• 第1週：3.0mg → 2.4mg（減少20%）

• 第2週：2.4mg → 1.8mg（減少25%）

• 第3週：1.8mg → 1.2mg（減少33%）

• 第4週：1.2mg → 0.6mg（減少50%）

• 第5週：完全停止

減量期間監測要點：

• ✅ 每日體重記錄：發現異常波動及時調整

• ✅ 食慾變化日記：了解身體適應情況

• ✅ 副作用監測：確保減量過程安全

二、生活習慣銜接策略

要維持減重成果，需靠長期生活方式管理。建議停藥前即開始：

飲食管理要點：

• 熱量控制：維持適當熱量赤字

• 營養均衡：蛋白質30%、碳水40%、脂肪30%

• 進食時機：固定時間，避免宵夜

• 水分充足：每日2000-3000ml

運動計劃建議：

• 有氧運動：每週150分鐘中等強度

• 肌力訓練：每週2-3次，維持肌肉量

• 日常活動：增加非運動性熱量消耗

三、心理建設與支持系統

許多減重者/減肥人士會對停藥後再度體重上升感到焦慮，有效應對策略：

心理調適技巧：

• 現實期望設定：接受正常體重波動

• 正向自我對話：專注於進步而非完美

• 壓力管理：學習替代性放鬆方式

• 社交支持：建立健康生活圈

❓ 常見Q&A

Q：秀身達(Saxenda®)停藥後一定會復胖嗎？

A：研究顯示，約50-60% 的使用者在停藥一年內會恢復部分體重。但通過持續的生活方式管理，可以顯著降低復胖風險。

Q：秀身達(Saxenda®)停藥時需要重新就診嗎？

A：強烈建議。醫生會評估您的當前健康狀況、減重成果維持情況、適合的停藥速度及後續追蹤計劃再重新製定用藥方案。

Q：忘記注射秀身達(Saxenda®)怎麼辦？

A：12小時內：立即補打；超過12小時：跳過當天劑量，隔天照常注射。切勿自行補打過量。

Q：秀身達(Saxenda®)停藥後如有出現食慾暴增情況應如何處理？

A：建議日常飲食中增加蛋白質和纖維攝取；分餐進食，少量多餐以及有充足水分攝取。如有必要，可諮詢營養師或醫生。

Q：我可以自行完全停藥嗎？

A：不建議。突然停藥有機會導致慾反彈性增加；體重快速回升；心理不適應及代謝紊亂。建議先向醫生查詢後再逐漸減低劑量至完全停藥。

Q：秀身達(Saxenda®)停藥後需要特別的飲食計劃嗎？

A：建議製定停藥過渡期飲食計劃，重點包括：

• 熱量逐步調整

• 營養密度優先

• 進食時機固定

• 飢餓感管理技巧

Q：如何監測停藥後的效果？

A：建議記錄：

• 每週體重變化

• 腰圍測量

• 飲食日記

• 運動記錄

• 心理狀態評估

Q：秀身達(Saxenda®)停藥後可以再次使用嗎？

A：可以，但應在醫生評估下重新開始減重/減肥計劃。需要注意重新製定減重/減肥計劃應從低劑量開始，同時評估身體反應及調整體重期望值。

Q：秀身達(Saxenda®)停藥期間需要補充其他營養品嗎？

A：可以考慮適量補充維生素D和鈣質、Omega-3脂肪酸、蛋白質補充及膳食纖維。

Q：什麼情況下應該暫停秀身達(Saxenda®)減量？

A：如遇到以下情況應暫停減量：

• 體重一週內增加2%以上

• 食慾失控持續3天以上

• 出現嚴重心理壓力

• 身體不適症狀

📊 成功維持體重的關鍵

根據長期追蹤研究，秀身達(Saxenda®)停藥後的成功維持者有以下特點：

成功維持體重者特徵：

• ✅ 規律運動：92%保持每週至少150分鐘運動

• ✅ 飲食控制：87%持續記錄熱量攝取

• ✅ 定期稱重：78%每週至少稱重一次

• ✅ 社交支持：65%有減重夥伴或支持團體

• ✅ 專業跟進：58%定期回診接受指導

  
  

復胖風險因素：

• ❌ 恢復舊習慣：95%恢復高熱量飲食

• ❌ 停止運動：88%運動量大幅減少

• ❌ 壓力進食：76%以食物紓解壓力

• ❌ 缺乏監測：82%停止體重記錄

🌟 專業醫療支援服務

我們理解停藥過程的挑戰，提供以下專業服務：

停藥管理計劃：

1. 個人化評估：當前狀況與風險評估

2. 定制減量計劃：根據個人反應調整速度

3. 過渡期支持：飲食、運動、心理全面協助

4. 長期追蹤：停藥後持續監測與支持

   
   

服務特色：

• 專業團隊：醫生製定個人減重計劃

• 科學方法：證據為基礎的停藥策略

• 持續支持：停藥後6個月追蹤期

• 緊急協助：異常情況及時處理

💡 結語：減重(減肥)不是終點，健康才是目標

秀身達(Saxenda®)(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)的誕生為許多苦於肥胖困擾者帶來了曙光，但要真正穩定並長期維持健康體態，仍仰賴日常的飲食自律、運動習慣與心理素質建設。退場不代表結束，而是轉向「自我管理」的新階段。

記住三個關鍵：

1. 循序漸進：按照專業指導逐步減量

2. 全面準備：生活習慣與心理建設並重

3. 持續監測：停藥後定期評估與調整

4. 
   

如果您正在考慮停用秀身達秀身達(Saxenda®)，歡迎預約我們的專業諮詢，讓我們協助您制定最適合的個人化停藥計劃，實現長期健康體重管理。

重要提醒：本文資訊僅供參考，具體用藥調整請務必諮詢註冊醫生，根據個人情況制定最適合的方案。